孕妇饮食

玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。八宝茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种

轻度贫血妊娠后对母婴影响较少，重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭。d缺铁性贫血缺铁性贫血是体内储备铁缺乏，影响血红蛋白所引起的贫血，是

鹅肉保质期很短，只有1-2天，孕妈咪要注意了，不要吃变质的鹅肉哦。鹅肉中B族维生寨和维生素E含量也比较多。B族维生寨对人体新陈代谢、神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的

龙虾含有的营养成分非常丰富，富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪

虽然木瓜中含有丰富的维生素和微量元素，但它过于性寒，还有活血化瘀的作用，而且木瓜盅的木瓜苷会增加子宫收缩，引发孕妇意外流产和早产的风险。榴莲虽然含有很高的营养价值

小龙虾是火遍全国的一道美食，不管在哪个城市，都能够吃到非常美味的小龙虾。小龙虾非常的美味，同时也含有很多营养物质，那么，孕妇初期可以吃小龙虾吗?孕妇初期可以吃小龙虾

怀孕后学会保胎是许多女性的必修课，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。那么，怀孕初期煲什么汤安胎？和360常识网一

孕期的饮食尤为重要，既要保证胎儿的营养又要保证胎儿的健康，那么孕妇有哪些饮食禁忌呢？怀孕的女性下面这六种蔬菜不能吃!下面就和360常识

怀孕了之后对饮食上一定要特别小心，很多平时经常吃的食物再不能随便乱吃了。所以怀孕后的妈妈们一定要忌口，在吃的方面不要再无所谓了，那

要知道，孕期孕妇的饮食是有很多禁忌的，但是如果孕妇想喝饮料的话，能什么饮料都喝吗？相必这是很多孕妈都想知道的！那么下面就跟着360常